לפני כ-4 שנים נתבקשתי על ידי חברת התרופות “רוש” במסגרת פרוייקט “רוש מושיטה יד “ לשלב שיעורי פילאטיס במרכזים רפואיים וזאת תוך כדי הטיפול הרפואי.

האתגר בהעברת שיעור פילאטיס תוך כדי הטיפול הרפואי קשור, בין היתר לכך, שהמטופל נמצא במצב נפשי ופיזי לא קל. יש להבין את הצרכים של המטופלים במחלקות השונות, בעיקר משום שמדובר בחולים במחלות קשות .לכל מחלקה צרכים אחרים ומגבלות שונות.

לשם כך כתבתי תוכנית הדרכה מקצועית ומפורטת, שעל פיה עובדות מדריכות הפילאטיס במרכזים השונים. כיום השיעורים מתקיימים במחלקות אונקולוגיה, המטולוגיה, ריאומטולוגיה, נפרולוגיה והשתלת מח עצם.

אני מעבירה את שיעורי הפילאטיס במחלקות מח עצם והמטולוגיה בתל השומר. כמדריכה במרכז, אני חווה בכל שיעור התרגשות חדשה לאור ההנאה הקטנה שגרמתי למטופלים בתוך הקושי שבו הם נמצאים. תגובות המטופלים לא מרפות ממני ימים רבים לאחר השיעור.באחד השיעורים , בן מלווה של אם שמטופלת לא הפסיק לצלם אותה בזמן השיעור. האם שאלה מה קרה שהוא מצלם אותה ותשובתו היתה” מזמן לא ראיתי אותך מחייכת כמו עכשיו וזה שווה הרבה צילומים”.

חשוב לי לרתום את כולם לפעילות כולל את בני המשפחה או המלווים ואני תמיד שמחה לראות שהמטופלים מצפים לשיעור השבועי, אשר מהווה עבורם שינוי בשגרת הטיםול הקשה והמתישה.

העבודה עם הגוף, התנועה, והמודעות לנשימה, גורמים למטופלים לחייך, להעביר את זמן הטיפול בפעילות נעימה, חיונית ומשחררת, אשר מעוררת את גופם באופן חיובי ומהנה. שיעורי הפילאטיס מותאמים למטופלים בכל הקשור לקצב העבודה וסוג התרגילים. מטרה חשובה בפעילות היא להחזיר למטופלים את האמון בגופם, להביא את העולם ה”רגיל” מבחוץ פנימה.

בזמן השיעור נוצרת אווירה מיוחדת ושונה בחדר הטיפולים . הצוותים הרפואיים נהנים מאוד ושמחים לראות  אופטימיות וחיוך אצל המטופלים. בסוף כל שיעור אני מעבירה מדיטציה ודמיון מודרך – כמה דקות של רוגע ושלווה.

השליחות, והסיפוק שלי כמנחה וכמובילת התכנית, הוא לראות ולהרגיש את השינוי מתחילת השיעור לסופו ,בקרב כל הנוכחים בחדר.

בסרטון תוכלו לראות וכמובן לבצע תרגילי פילאטיס שנלקחו משיעורי הפילאטיס למטופלים בבתי חולים.